これはイーグルポーズ、バランスを保ちます。みんな真剣です(^^)
（１名は先生のようにしゃがめていませんが・・・）
左右のバランスはとても大切で、普段の生活でもなるべく気をつけるようにしています。
　　　　　　　　
始めてからもうすぐ２年！、ヨガの日が待ち遠しくなるようになりました（＾ｏ＾）